Nguyên nhân gây thâm quầng mí mắt và cách khắc phục

Tình trạng đôi mắt xuất hiện nhiều thâm quầng luôn là nỗi phiền toái của tất cả mọi người, tình trạng này làm cho gương mặt trông mệt mỏi và thiếu sức sống. Vậy lý do chính gây thâm quầng mí mắt là do đâu?  Làm sao để cải thiện hiện quả  tình trạng này?

Nguyên nhân gây thâm quầng mí mắt

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thâm quầng mí mắt. Trong đó, có những nguyên nhân chủ yếu như:

Do thiếu ngủ: Thiếu ngủ là nguyên nhân chính làm cho đôi mắt bị thâm quầng. Việc thức khuya thường xuyên và không ngủ đủ giấc làm cho máu không được lưu thông, thiếu oxy nên không cung cấp được đầy đủ chất dinh dưỡng cho da. Điều này sẽ khiến cho vùng da thâm quầng ở mí mắt hình thành và tạo ra nếp nhăn.

Thiếu ngủ, công việc căn thẳng là nguyên nhân gây thâm quầng mắt

Do thiếu nước, thiếu dinh dưỡng: Cơ thể thiếu nước sẽ làm cho những mạch máu tại vùng da mí mắt bị sưng lên, gây ra thâm quầng và bọng mắt. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng này.

thông tin làm đẹp cần thiết cho bạn bấm mí duy trì được bao lâu

Do hút thuốc là và sử dụng chất kích thích: Uống nhiều rượu bia, cà phê hoặc hút thuốc lá nhiều làm cho các mạch máu bị co lại, máu khó lưu thông, gây ra nếp nhăn và thâm quầng mí mắt.

Do bị bệnh: Mắc các bệnh liên quan đến gan, tim, thận, tuyến giáp hay các cơ quan khác cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng thâm quầng mắt.

Khắc phục thâm quầng mí mắt như thế nào?

Ngoài trường hợp thâm quầng do sự thay đổi của cơ quan trong cơ thể, thì các nguyên nhân gây thâm quầng mí mắt còn lại sẽ được điều trị hiệu quả bằng cách áp dụng các phương pháp sau đây.

Ngủ đủ giấc, có chế độ sinh hoạt lành mạnh để khắc phục và phòng tránh thâm quầng mắt

Ngủ đủ giấc, bạn cần đảm bảo thời gian ngủ từ 7 – 8 giờ, buổi trưa nên tranh thủ nghỉ ngơi từ 30 phút đến 1 giờ nhằm giúp cho mắt đỡ mỏi, tinh thần tỉnh táo hơn. Mát-xa mắt 2 lần/ ngày bằng cách dùng ngón tay giữa và ngón áp út vuốt lông mày 15 lần và vuốt hai mí mắt 30 lần, thực hiện trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy. Việc mát-xa mắt sẽ giúp cho đôi mắt được thư giãn và sáng khỏe.

Bên cạnh đó, bạn nên cần bổ sung các loại ra củ quả chức nhiều vitamin C, K, E và uống đủ từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Điều này có tác dụng làm tăng cường các mạch máu, khí huyết lưu thông tốt, qua đó giúp cải thiện tình trạng thâm quầng mí mắt, da sáng màu hơn. Đặc biệt, nên hạn chế sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, cà phê.

Ngoài việc chữa trị tình trạng thâm quầng mí mắt bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt, bạn cũng có thể kết hợp cùng phương pháp thẩm mỹ lấy mỡ mí mắt dưới.

Phẫu thuật lấy mỡ mí mắt dưới được thực hiện rất nhanh chóng (chỉ từ 15 – 20 phút), phương pháp này sẽ loại bỏ hoàn toàn bọng mỡ và giúp ngăn chặn tình trạng mỡ thừa mí mắt xuất hiện trở lại, đồng thời giúp khắc phục thâm quầng mí mắt một cách hiệu quả. Qua đó, mang lại cho bạn cho bạn một đôi mắt tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

Bài viết về nguyên nhân gây thâm quầng mí mắt và cách khắc phục trên đây sẽ là nguồn thông tin bổ ích cho bạn. Một chế độ sinh hoạt hợp lý kết hợp với phương pháp thẩm mỹ sẽ mang đến cho bạn một đôi mắt khỏe đẹp, giúp bạn có thêm sự tự tin hơn và đạt hiệu quả hơn trong công việc.

Bài viết trích nguồn tại https://thammykimlaymomimat.com

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: 31 Nguyễn Đình Chiểu, P. Đa Kao, Quận 1, TP.Hồ Chí Minh

Điện thoại: (+84) 906 686 790 - (+84) 839 115 678

Email: info@kimhospital.com

TG: Hà Liên